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回家後開了購物網逛了一下⊙_⊙

找到了！是【凱堡】10人熱鬧豪華大烤組合包(多功能烤煮雙用烤肉爐) ！！

價格看來還不錯....再加上折價後真的很優惠！

就直接介紹敗下去啦！！！

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商品訊息描述

【凱堡】 10人熱鬧豪華大烤組合包

同學會或家族聚餐烤肉時最佳的選擇～ 【凱堡 10人熱鬧豪華大烤組合包】
不必煩惱在忙碌的時間裡，還要東想西想採買零散的烤肉用
館長貼心準備一應俱全組合包，讓聚會不必再費心的張羅，
只要動動指尖簡單訂購，貨運直達配送，提供您最輕鬆方便又實用的選擇！

內含14種烤肉組合必備用品~~~~
1.多功能烤煮雙用烤肉爐/烤肉架1個：
爐身鐵材、爐腳鐵管、烤網方格網、專利設計(附贈不鏽鋼湯鍋)(62長x30.5寬x59~69高cm)。
2.烤肉刷6入：木柄+豬鬃
3.麵包夾5入：鐵
4.'8吋竹籤90入：竹
5.鋁箔方形烤盤8入：鋁箔(34x23x2cm)
6.火種16入：石蠟+植物纖維+油脂
7.'9吋圓盤20入：純天然蘆薈甘蔗槳
8.390ML碗30入：純天然蘆薈甘蔗槳
9.1.2kg木炭6包：天然樹木
10.紙杯100入：長纖維紙槳
11.吸管100支：PP
12.不鏽鋼烤肉中夾3支:不鏽鋼
13.露營專用刀2支：刀身-不鏽鋼 / 握把-pp(刀深-12.5cm/握把-10.5cm)
14.圓型鋁箔盤6入：鋁箔(23.2x7cm)



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商品訊息特點

• ◎◆中秋佳節＆#47;逢年過節烤肉最佳選擇
• ◎◆精緻組合包一應具全
• ◎◆露營＆#47;烤肉＆#47;歡慶必備便利組合包熱門
  
  ◆適合7至12人使用

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（中央社記者陳葦庭台北4日電）對流雲系發展旺盛，中央氣象局將東部大雨特報升級為豪雨特報，花東在警戒範圍，高屏也有大雨特報。

中央氣象局豪雨特報範圍包括花蓮縣、台東縣；大雨特報範圍為高雄市、屏東縣山區，另外，根據中央氣象局觀測，過去1小時，台東縣成功和長濱鄉已經累積40毫米以上雨量。1051004

新北市「三重青年社會住宅」將於一○五年九月十四日截止收件，民眾可利用郵寄方式或就近至各區公所送件，市府也有提供臨櫃收件服務，新北市政府城鄉發展局提醒符合資格有需求的民眾把握最後機會，務於期限內提出申請。

新北市政府城鄉發展局局長邱敬斌表示，本次開辦的三重青年社會住宅共二五二戶，其中三房九戶、兩房四十八戶及套房一九五戶，弱勢戶部分套房最低六千兩百元起，最高不超過一萬元，二房不超過一萬五千元，三房不超過兩萬元，一般戶也都低於市場行情八折以下，租金均已包含家具、家電及管理費，不用再擔心額外加價。

申請資格只要年滿二十歲以上，申請人、配偶（含分戶）及申請人戶籍內之直系親屬，於新北市、台北市、基隆市、桃園市名下均無自有住宅。家庭年所得未超過一一一萬元，且平均每人每月所得未超過四萬四九四○元，並設籍新北市或於新北市就學就業的市民朋友均可申請。

另外，市府於截止後將進行公開抽籤、看屋與選屋簽約，預計一○五年九月底舉辦公開抽籤，一○五年十月中辦理看屋，最快十一月底前可完成簽約入住。

中和青年社會住宅預計於一○五年十一月底前正式對外公告，已申請本次三重青年住宅者，未來僅須填寫簡易申請表即可完成中和青年社會住宅之申請，不用再重新檢附申請資料。

民眾如有青年社會住宅任何問題，可連結至城鄉發展局網站()查詢。

下面附上一則新聞讓大家了解時事

台灣飲食多元，夜市、便利商店、路邊攤等讓食物隨手可得，不少人因為日益增加的體重而困擾，減肥成為全民課題。

台北醫學大學附設醫院體重管理中心發現，很多民眾減肥用錯方法，最常聽到民眾說：「我每天都只吃一餐，為什麼還這麼肥？」北醫附醫體重管理中心營養師李佩芬說，聽到這種說法，有時真的有一股衝動想「打下去」。

李佩芬說，每天只吃一餐來減肥，不但成效有限，還可能「物極必反」，體重破表的民眾，除了遺傳因素，多數都與進食太多有關，很多人認為「只要吃少一點就好。」為了快速減肥，則有人說：「那我一天只吃一餐。」

一餐比三餐多 不胖也難

李佩芬說，一天只吃一餐，卻可能愈減愈肥，人體如果習慣大吃大喝，突然不吃，飢餓感加倍，等到可以進食時，雖只有一餐，但往往份量超過三餐的量。

曾有位患者，原是體育選手，後來因傷退出體壇，但食量依然不變，體重急遽增加。當他決心減肥時，也採用一天只吃一餐減肥法，結果他每天吃的那一餐，有一隻烤雞、數十顆水餃、大份的湯，還有飲料。李佩芬說，照這樣吃，不胖也難。

正餐少零嘴多 熱量驚人

李佩芬說，每天只吃一餐會瘦這件事，都是錯覺，也有女性說「我每天都吃很少但是還是胖」，追蹤她的飲食習慣才發現，坐在辦公室會吃一些小零嘴，旺旺仙貝一次就是10幾包，實際上零食熱量驚人。

李佩芬說，旺旺仙貝一包兩片，一包熱量就有90大卡，吃3包就接近一碗白飯，而蜂蜜水、運動飲料、醬汁等，雖然少量，但無形中也有不少熱量，成為減肥殺手。

進食精算熱量 吃飽也瘦優惠網站

台北醫學大學附設醫院體重管理中心副主任魏淑貞說，一天只吃一餐，反彈力太大，建議民眾不要嘗試。雖然少吃多運動是減肥的必勝招式，其實如果會算熱量，吃飽也能減重。

魏淑貞說，每人每天攝取熱量，女性約1200大卡、男性約1500大卡，若以女性而言，直接把1200大卡除以3，等於每餐大約400大卡，早餐吃水果配蛋，中午吃蔬菜配半碗白飯，蔬菜吃到飽，晚餐則少吃，可以喝豆漿、只吃半碗飯，絕對可以讓你立刻瘦。

魏淑貞說，若自己不會算熱量，建議可以找營養師諮詢。李佩芬說，減肥靠決心，調整飲食慣也需要時間，減肥千萬不要急，按部就班，才有辦法瘦到變明星。

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